濕疹是都市人常見的皮膚問題，受困擾者包括不同年齡人士；而坊間有稱「濕氣重」會加劇濕疹發作，多飲去濕湯水「去濕」能有治療之效。有中醫師表示，濕氣過重確會影響脾臟，致體內濕氣停滯引發濕疹；惟內濕者因脾胃受損才令體內濕氣積累，應以健脾為主，而非只着重去濕，以免加劇濕疹。

註冊中醫師李嘉欣表示，濕邪可分為外濕、內濕，前者是氣候潮濕、或經常涉水淋雨、或居住地方潮濕等外界濕邪侵入人體所致；後者則多因平素飲食失節，過食生冷或肥甘厚膩食物，或飲酒、大魚大肉、過飢過飽等，同時會削弱脾胃功能。

她指出，濕疹主要的特點是皮損呈對稱分布，會有劇烈瘙癢，可有血水滲出，並會反覆發作；其主要病因不外乎濕邪，故濕氣是引起濕疹的誘因之一，「不論急性或慢性濕疹都須滲濕、化濕。」

自身脾胃失常 健脾益氣為主

李醫師稱，在中醫角度，若脾土一旦受損，便無法滋養肺金而影響皮膚健康，故濕氣過重有機會引起或加重濕疹。但一般而言，體內有濕加上飲食失衡，或常食辛辣刺激腥葷食物都易傷脾胃，「脾臟異常會導致濕熱內生，倘再外感風、濕、熱三邪，便會加劇濕疹的泛發。」

不少人會飲去濕湯「去濕」，李醫師稱，對於脾胃臟腑功能正常的人，飲用有關湯水能為身體利水化濕；但若是自身脾胃失常，未能如常清理體內多餘水氣，理應以健脾益氣為主，令脾胃回復正常狀態後自行排走體內水濕，而非一味着重去濕。她指出，其中一款湯水「扁豆五苓湯」的材料包括白扁豆和土茯苓等，只要加入適量瘦肉一起煲可有去濕之效，適合一家老幼飲用。

記者：胡靜嫻

編輯：林子豐

美術：梁政敏

 

資料來源：晴報